브래지어 밤에 잘때 차야할까? 벗어도 될까?

브래지어는 유방을 중심으로 흉부를 감싸주는며

유방을 받쳐주고 가슴의 모양을 교정해주는 역활을 하고있다.

여성들사이에서는 잘때 브래지어를 차고 자는게 좋은지

잘때는 압박이 되지않게 브래지어를 벗고 자는것이 좋을지 의견이 분분하다.

한 연구결과 브래지어를 오래 착용하게 되면 림프액의 흐름을 방해해서

유방암 발병률이 높아지며, 상체를 압박하는 속옷을 게속 차고 있게되면 혈액순환이 잘되지 않고

소화불량 및 통풍이 되지않아 가슴의 피부염이 올수있어 되도록 잘 때는 편하게 브래지어를

풀어놓는 것이 좋다고 하는 의견도 있다고 한다.

특히 성장기 소녀들은 가슴이 성장하기때문에 속옷은 본인에게 잘맞는 속옷을 착용하여야 하며,

가슴에 무리한 압박을 주는 와이어가 들어가있는 속옷은 피하는것이 좋다.

또한 샤워하면서 가슴 마사지를 해서 나중에 혹시 발병할수있는 유방암 등을 미리 예방하도록 하자